アトピー性皮膚炎　アトピーブログ

生活改善でもアトピーはよくなると言われています
以前の記事でも触れたダニ
これはアトピーの敵なので
お布団は干した後は満遍なく叩き
更に掃除機をかければ完璧です
またお部屋も綺麗にしなるべく
ほこりを溜めないようにしたほうが
いいでしょう
汚い部屋より綺麗な部屋の方が気分がいいものですし
なによりストレスも軽減されるでしょう
食生活の改善もアトピーには効果的とされています
特に油はなるべくならとらないほうがいいでしょう
アトピーのかゆみを止めるための塗り薬を
塗るより大変な自己管理が必要になりますが
使わないに越したことはないので
アトピーと上手く付き合って毎日を楽しく過ごしましょう