アトピー性皮膚炎　アトピーブログ

アトピーとは？
アトピーの辛いかゆみを少しでも
軽減するためさまざまな情報を
ご紹介していきます☆

記事の内容を軽くご紹介します

「アトピーとは？」
アトピーの名前の由来
アトピーとアレルギーの概要をご紹介

まずは何事もなぜ起こるのか？
ということを知らないといけません
そのためにアトピーの原因を
まとめてみました
「アトピーの原因とは？」

「アトピーの症状とは？」
アトピーの症状はかゆみ
そのかゆみがもたらす悪影響について
ご紹介しています

「ステロイド治療とは？」
アトピーの治療で有名なステロイド
ここではステロイドの有効性
副作用についてご紹介しております

「生活改善でアトピー治療」
アトピーは根本的な治療が見つかっておりません
そのためには一人一人ができることから
まずは生活改善です
不規則な生活を続けているとますます悪化していきます
悪化を防ぐための情報を紹介していきます

「漢方でアトピー治療」
最近注目の漢方
普通の治療とどこが違うの？など
漢方を有効に使うための情報を紹介していきます

「入浴法でアトピー改善」
正しい入浴をしてないと
アトピーは悪化していきます
そのための情報を紹介しております

「アロマテラピーでアトピー改善」
普通の方にも人気のアロマテラピー
なんとアトピーにも効果があるのです
アトピーに効く精油などを紹介しております

「飲み薬でアトピー改善」
ステロイドとは違う治療法
飲み薬の効果・副作用をご紹介しております

「水道水をきれいにしてアトピー改善」
ほとんど毎日飲むお水
そのお水がアトピーに悪影響を
及ぼすのをご存知ですか？
そのご紹介をしております

役にたつ情報はありましたでしょうか？
このブログが少しでも力になるように祈りをこめて・・・
アトピーと上手く付き合って毎日を楽しく過ごしましょう



更にアトピーの情報を知りたい方はこちらへ
↓
アトピー
皮膚炎
アレルギー

「相補・代替医療」という言葉を聞いたことがありますか？
病院で受ける一般的な治療以外の方法で病気に対処する療法を指しますよく知られているものに、サプリメントや健康食品があります。また、気功といった自然療法のほか、徒手療法、心身相関療法、笑い療法など、挙げればばきりがないくらいさまざまな療法が存在しています。
このような自然治癒力を高めて
体の中から病気を治そうというのが
相補・代替医療です
また俗に医学では治せない難治性の病気にも
効果があるといわれています
もちろんアトピーにも！
しかしこれだけでは絶対に治らないと思うので
西洋医学・東洋医学すべてを
活用して
アトピーと上手に付き合っていきましょう♪

「必ず収入を取らせる」などとウソを言って会員に勧誘し、加湿器などを購入させるなどしたとして、健康器具・食品販売会社「ニューネット」（東京都中央区）に対し、県は２８日、特定商取引法違反に基づく３カ月の業務停止命令を行った。連鎖販売取引（マルチ商法）に対する都道府県の命令は全国３件目で、東北では初となる。総括責任者の高橋仁営業部長と菅原かおる販社長に対しても指示処分を行った・・・
県民生活センターによると、同社の勧誘者は、マルチ商法であることを隠し、友人を喫茶店などに呼んだ。上位勧誘者とともに「アトピーや水虫に効く」、「すぐに元が取れる」などと事実と異なる説明を行い、約４０万円の超音波加湿器などを販売、会員契約を結んだ
何度もいいますが
現在の医療でアトピーは完治できません
このような詐欺的行為にあわないように気をつけましょう
アトピーのお子さんや自分がアトピーで
治したいという気持ちもわかるのですが
逆手にとってくる悪い人たちもいますから・・・

「リビングフード」とは生野菜などの「生きている食べ物」をとる食事法のこと。米国では健康維持に熱心な映画スターの間で評判となったのがきっかけで広がり、今では主要都市にリビングフードレストランがあり、幅広い料理が楽しめるみたいです！
ただ、酵素は熱に弱いため、野菜や果物は火を通さず食べる。基本的にはサラダぽいのかな？また、動物性たんぱく質は消化しにくいため、刺し身や生肉は食べず、代わりに生のナッツや種、ドライフルーツなどで味にコクを出す。発芽させたナッツや種、海藻類、発酵食品の漬物や納豆も積極的にとる。砂糖など精製された調味料や化学調味料は使わず、味付けはしょうゆやみそ、メープルシロップなどで。基本的な調理法を習得すれば簡単にできるので、忙しい人にもおすすめだという。
アトピーだけではなく
ダイエットにもいいそうなので
興味のあるかたは是非試してみてください！

みなさん「低体温」という言葉をご存知ですか？
その言葉通り体温が34℃から35℃台と低めの状態のことを言います
最近、この「低体温」の人が大人だけでなく子どもにも増えてきており、問題になっているのだそうだ。「低体温」によって起こる不調は多く、肌トラブル（ニキビ、アトピー性皮膚炎、しわ・たるみ。くすみ・シミ）、疲れやすい、冷え性などがあげられ、女性にとっては、なんとも避けたいトラブルばかり！
ではなぜ、「低体温」になってしまうのか？
このような生活習慣が原因
■加工食品や油分が多い食事が多い
■カロリーが高く、栄養のバランスが取れていない食事が多い
■鉄分やミネラルが不足しがちである
■喫煙と飲酒の習慣がある
これはアトピーにもよくない生活習慣ですね！
では治し方というか改善方法ですが
これまたアトピーと同じように食べ物から
睡眠方法までほとんど同じようです
アトピーの方は低体温にならないように気をつけましょう！

茶「べにふうき」がアトピー性皮膚炎の症状を和らげることを国立病院機構三重病院などが臨床実験で確かめたそうですよ〜茶エキスを入れた保湿クリームを塗ると、従来のステロイド入りクリームの使用量が減ったそうです、ステロイドに頼らなくていいのはいいですよね
「べにふうき」はもともと紅茶用に開発された品種で含有するメチル化カテキンがアトピー性皮膚炎はかゆみを伴い、症状が重いと日常生活に支障をきたす場合もある辛い病気です８週間の試験期間に「べにふうき」のエキスが２％含まれる保湿クリームを体の右に、「べにふうき」が入っていない保湿クリームを体の左に、１日２回付けた。その上で、皮膚が赤くなるなどアトピーの症状が出てくる場合に、従来のステロイド外用剤を付けてもらった期間後の結果で「べにふうき」入りクリームを使った方が、入っていない方に対してステロイド剤の使用量が３割少なかった。６カ月以上の長期使用後のアンケートでは「大変良い」と評価した人が半分以上に上ったこれは期待できますね！
第１弾の商品化は近いみたいです！

水道水の除菌に使われている塩素は
アトピーにはよくありません
塩素は酸化作用といって
微生物を殺す作用があります
この作用がアトピーには敵といえます
水を買って飲むのは経済的には大変かもしれませんが
アトピーのあの辛いかゆみが無くなれば
安い買い物かもしれません
また長い目で見れば浄水器もいいでしょう
その際悪徳業者には気をつけてくださいね
夏など細菌が繁殖しやすい季節では
とくに塩素の影響が出ますので
これから先は要注意です
話は変わりますがそのお水で
甜茶を淹れて飲むと更に効果が高まるかもしれません
アトピーまたはアレルギーに甜茶は有効と考えられています
アトピーと上手く付き合って毎日を楽しく過ごしましょう

アトピー治療としてステロイドを紹介しましたが
今回は飲み薬を紹介します
かゆみを抑える飲み薬としては
抗ヒスタミン薬などがあります
この飲み薬にも副作用があり
一番に眠気また緑内障の方などは
服用できませんが
最近は副作用が少ないものが出てますので
安心してお飲みください
ステロイドほど強力ではありませんが
アトピーの辛いかゆみを抑えてくれます
またアトピー改善でサプリメント（ビタミンＣ等）を飲むのも
スキンケアの観点からはいいかもしれませんが
アトピー症状が劇的によくなったりはしませんので
ご注意ください
アトピーと上手く付き合って毎日を楽しく過ごしましょう

アトピーにはストレスも大きく影響しています
ストレスは減らそうと思って
減らせるものではありませんが
少しでも軽減できればと思い
アロマテラピーをご紹介します
アロマテラピーで使われる
精油は吸収がいいので
毛細血管・血管までに吸収され
使用した精油の効果が現れます
なによりその匂いでリラックスできるのが
大きいでしょう
基本的な事ですが自分にあった匂いがあるので
それを選びましょう
それをしないと逆にストレスが貯まり
アトピーが悪化します
また匂い関連でタバコ
これはアトピーというよりも
健康の面からもやめたほうがいいでしょう
ただタバコは依存症に似た症状が出るために
急に絶ってもそのことがまたストレスとなり
アトピーを悪化させかねません
きちんとした専門医と相談して
しっかりとした計画を立てましょう
アトピーと上手く付き合って毎日を楽しく過ごしましょう

アトピーの方は入浴法も大切です
毎日の入浴シャワーで皮膚を清潔にするのを
心がけましょう
まず入浴ですがぬるめのお湯で短時間にしましょう
熱いお風呂は逆にアトピーを悪化させる恐れがあります
次に髪の洗い方・体の洗い方ですが
シャンプー・リンスをしたあとは
しっかりとすすぎシャンプーの成分が
残らないようにしましょう
体の洗い方は決して強くこすらず
やさしく洗いましょう
洗うものは素手で十分です
アトピーに刺激は厳禁です
入浴後はご自分にあった保湿剤など
適量塗れば完璧です
またアトピーの方の衣類・下着はなるべく
洗剤が残らないよう洗濯の時に
すすぎを多くしましょう
アトピーと上手く付き合って毎日を楽しく過ごしましょう